Malade en Tour du Monde

Je n’ai pas attendu l’Inde pour être malade. C’est au Liban que mon petit corps à mal réagi à la chaleur étouffante de ce pays…

Surtout n’oubliez pas dans votre trousse à pharmacie pour votre Tour du Monde les médicaments qui calmeront les symptômes : Imodium & Smecta (lire attentivement les notices avant utilisation et contacter un médecin si nécessaire).

 

charlotte-smecta

 

En général, cela ne dure que quelques jours…

Vous pouvez manger :
– Soupes maison,
– Potages,
– Riz blanc salé (mon meilleur remède),
– Pommes de terre,
– Carottes,
– Poivron,
– Pâtes,
– Colin,
– Yaourt Nature,

Ces aliments sont à consommer à température ambiante.

Il est également important de se ré-hydrater :
– Eau,
– Infusion,
– Jus de fruit,
– Soda (enlever les bulles en brassant avec une cuillère),

Ça promet pour le reste du voyage !!!

  • Aie,
    la loooze !!!!moi qui voulait y aller avec le ptit. bon tu me fera un topo a ton retour. Bon courage !!!

  • Salut charlotte, je tombe sur ton blog par ryan le sacàdos 😉
    Je suis actuellement en tour du monde avec une amie. Bientôt 3mois de voyage (sur les 12prévus).
    Poir ma part, j’ai bcp été malade pdt 1mois et demi. Un peu à cause de la nourriture et bcp à cause du changement de mode de vie (stress…^^). Mais mantenant et depuis quasi 2mois, plus aucun problème (enfin je croise les doigts qd meme^^). Nous sommes au vietnam pour encore une bonne semaine.
    Eclate toi bien!!!!!!!!!! Et prends soin de toi!

    • Merci Clara !
      En Inde depuis une semaine mais un peu malade tous les jours lol Je m’habitue…L’essentiel c’est de ne pas avoir de température pour profiter à fond de la journée !!

A votre tour de parler

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.